将宝宝胚芽米和糯米淘洗干净，浸泡1小时左右。
三文鱼取鱼肉部分，切丁。加入柠檬片，去腥。
胡萝卜削皮，擦丝备用。
将胚芽米和糯米，文火慢煮，熬制半干。
锅内加入少许温热水，加入三文鱼丁，直至沸腾，沸腾后加入胡萝卜丝。
煮至稀软，适合自家宝宝软烂程度，盛到宝宝碗中加一点儿黑芝麻点缀。