小吊梨汤

作者： 奕彤的春天

梨具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。 梨性寒，生吃寒凉，胃口不舒服的可以做熟吃就不会有这样的顾虑。

用料

• 梨 1只
• 银耳 20g
• 话梅 4粒
• 冰糖 10g
• 枸杞 10g

小吊梨汤的做法步骤

步骤 1

银耳提前泡发，可以提前一晚泡上，放入冰箱。

步骤 2

梨清洗干净削掉果皮，梨肉切成小块备用。

步骤 3

将银耳、梨、梨皮、话梅、冰糖、放入养生锅加入足够的水，煮20分钟到30分钟左右

步骤 4

出锅5分钟之前放入枸杞即可。

菜谱创建时间：2018-12-12 09:13:55