真正的营养汉堡包

作者： 奥地利小胡

朋友的小孩很喜欢吃汉堡包，我的朋友却觉得汉堡包是垃圾食品，不应该给小孩吃。但我觉得如果自己在家做的话，汉堡包还是很美味的，今天就教大家如何在家做汉堡包。

用料

• 牛肉沫 300克
• 面粉 20克
• 鸡蛋 1个
• 甜椒粉 10克
• 洋葱 50克
• 大蒜 1瓣
• 盐 8克
• 黑胡椒 5克
• 芝士片 2片
• 汉堡包面包 2个
• 生菜 2片
• 西红柿 2片
• 培根 2片

真正的营养汉堡包的做法步骤

步骤 1

把肉饼的原材料：牛肉沫、洋葱、甜椒粉、大蒜、面粉、鸡蛋、盐和黑胡椒搅拌均匀。

步骤 2

用中火煎肉饼，两面煎至焦黄后，把芝士片放在肉饼上后，不再翻面，待芝士融化后取出。

步骤 3

不放油，直接将汉堡包的面包反面放在平底锅，小火加热。

步骤 4

将生菜、肉饼、西红柿、培根依次夹入面包内。

菜谱创建时间：2018-12-11 22:21:09