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【养胃粥】四宝养胃粥
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作者:
料理小白学养生
来自于《医生不说你不懂1》,是一个调养胃部的食补方子。
用料
莲子肉
100g
山药
100g
薏米
100g
芡实
100g
【养胃粥】四宝养胃粥的做法步骤
步骤 1
做粥前,现将这四样东西按照等量配比,再打磨成粉。每次熬粥的时候,放上几勺即可。
菜谱创建时间:2018-12-10 11:30:09
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