健身金枪鱼土豆泥三明治

作者： 小吴姝

低脂低碳水高蛋白，美味又健康颜值高，适合减肥的你

用料

• 金枪鱼 1罐
• 水煮蛋 1个
• 沙拉酱 90克
• 熟土豆1个 个

健身金枪鱼土豆泥三明治的做法步骤

步骤 1

金枪鱼罐头沥水，加入水煮蛋土豆捣碎，再加入沙拉酱拌匀

步骤 2

全麦吐司去边放上生菜，抹上自制金枪鱼沙拉酱

步骤 3

再放一片午餐肉或者火腿。一共做两层即可

菜谱创建时间：2018-12-10 00:47:12