
藕 莴笋 金针菇 西兰花 紫甘蓝 生菜 #早餐•2019年4月17日##坚持丰富低GI早餐#
怎么那么沉迷麻辣烫 煮了红薯 莴笋 香菇 西兰花 油菜 紫甘蓝 鸭血 还有虾#早餐•2019年2月20日##坚持丰富低GI早餐#
才想起来发 真的是在家麻辣烫 有瘾 然后 最近很想麻辣烫配干型起泡或香槟 为了可以喝酒 愣是扛到午饭才吃这顿 (早饭喝了豆浆可可 吃了一斤多提子) 嗯 午前不喝酒 酒鬼的最后底线 守住 #午餐•2019年2月17日#
在家麻辣烫 红薯 丝瓜 莴笋 西兰花 油菜 金针菇 炸丸子以及炸豆腐 煮了豁大一盘子的虾 坚持丰富低GI早餐 真的不能再这么吃了 #早餐•2019年2月16日##坚持丰富低GI早餐#
草珍海参 在家麻辣烫 (山药 香菇 杏鲍菇 娃娃菜 散菜花 莴笋)卤鸭翅和鸭珍 坚持丰富低GI早餐 #坚持丰富低GI早餐##早餐•2018年12月19日#
红薯 香菇 杏鲍菇 莴笋 西兰花 油菜 在家麻辣烫 #晚餐•2018年12月16日#