银耳红枣莲子汤

作者： Sylvia琦

冬天到了，天气特别干燥，需要一碗美容养颜的银耳汤滋润身体。

用料

• 银耳 半朵
• 红枣 适量
• 莲子 适量
• 枸杞 十粒
• 冰糖 适量

银耳红枣莲子汤的做法步骤

步骤 1

1.银耳泡发三，四个小时，洗净去蒂撕开放入锅中。

步骤 2

2.红枣枸杞洗净，先放红枣入锅。

步骤 3

3.莲子洗净放入锅中。

步骤 4

4.枸杞和冰糖可以在快要煮好的时候放进锅中，这样枸杞掉色没那么厉害。

步骤 5

5.熬两个小时以后一碗浓稠美味的银耳红枣莲子汤就可以享用啦。

菜谱创建时间：2018-12-09 14:10:04