火麻仁饮品

作者： 无花无酒居

特别喜欢广州黄振龙的火麻仁，网上查不到配方，于是自己摸索着尝试，这个成品味道挺像的。火麻仁有润肠跟降血脂的功效，又美味又建康。

用料

• 火麻仁 35g
• 黑芝麻 10g
• 蜂蜜 少许
• 清水 800ml

火麻仁饮品的做法步骤

步骤 1

我买的生的脱壳火麻仁跟原粒生黑芝麻，先用慢火小炒到微焦，注意不要糊了。

步骤 2

清水跟炒好的火麻仁黑芝麻放进豆浆机里煮，我用的是几年前的旧款九阳豆浆机的米糊功能。

步骤 3

用豆浆机配的过筛器过筛，放凉后视口味添加蜂蜜，再放冰箱冷藏后风味更佳。筛出来的渣可以倒掉，舍不得的话拌点奶粉吃掉也不错。

菜谱创建时间：2018-12-06 11:16:11