西红柿洗净去皮切丁。
西兰花切成小朵,加一点儿盐和几滴花生油煮一下。
锅里热油,热锅,放葱末爆香,西红柿丁迅速翻炒出汤汁。放入糖、少许盐、番茄酱,蚝油、鸡油等,略翻炒,放一碗水,煮开。
略煮一会儿,把打散的鸡蛋缓缓倒入汤汁中。先不要搅动,等蛋液凝固一会儿再搅动。出锅前放入虾仁略煮一下,按照自己的口味加入香油、胡椒粉、鸡精等调味品。
煮好的意面装盘,放入西兰花等蔬菜装饰。将做好的浓稠的汤汁浇在意面上即可。