香煎鸡胸肉(无需油)

作者： 阿毅小厨

用时：5～10分钟，美味好吃

用料

• 鸡胸肉 150克
• 生抽 5ml
• 干淀粉 少量
• 黑胡椒 1克

香煎鸡胸肉(无需油)的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉从中间切成2片，加入生抽、淀粉、黑胡椒腌制5小时

步骤 2

开小火，放入腌制好的鸡胸肉，盖上锅盖。

步骤 3

煎制两面金黄，装盘即可

菜谱创建时间：2018-12-03 12:58:07