卷心菜取四片洗净,同时锅里放水煮开,把卷心菜放到开水里烫软后取出,去掉硬梗,放一旁备用。葱也放开水里烫软,捞出备用。
胡萝卜取1/4洗净,去皮切丝,放一旁备用
干香菇泡发洗净,切丝。
猪里脊洗净,切条,用刀背剁一剁松肉(这是为了不要让肉变柴),想要让肉变嫩可以放点淀粉。肉用料酒胡椒粉生抽腌制10分钟。
炒锅放油烧热,下香菇煸炒一下,拨到一旁,另一边放胡萝卜炒至变软,差不多放点盐调味就可以盛起来。然后再放猪里脊炒至熟透。
卷心菜铺平,放材料进去,把它卷起来,最后用葱捆起来绑好,就完成了。注意底部比较长的可以往上折起来卷好就行,底部要包严实哦,不然材料会掉出来。
成品图! 因为减脂中,所以调料都是尽量的少~比较清淡的做法~