银耳雪梨祛湿瘦肉汤

作者： 吃了可爱多的小厨娘

这个汤的营养价值高，养阴润肺，生津润肠，降火清心，对喉咙痛，干热，咳嗽都有效果，石斛性平微寒，补益脾胃，疏清虚热，所以加入了石斛。

用料

• 雪梨 2/1个
• 雪耳 4/1个
• 瘦肉 少量
• 祛湿豆(扁豆) 少量
• 石斛 少量
• 姜片 三片
• 红枣 两个

银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

放入一起炖2.5小时

步骤 2

口感会很棒，这个汤可以经常煲一煲

菜谱创建时间：2018-12-01 09:01:45