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生酮#南瓜派#
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作者:
默默无闻摸鱼
简单快手,低碳可以吃吃,严格生酮少做一点,方子的四分之一。
用料
椰子油
40-50
椰子面粉
30
洋车
5
杏仁粉
15
↓↓↓
南瓜🎃
150
鸡蛋
1个
代糖
香草精
↓↓↓
椰蓉
生酮#南瓜派#的做法步骤
步骤 1
椰子油融化,加椰子面粉洋车杏仁粉,混合均匀到如图状态,干了就加椰子油。
步骤 2
南瓜🎃蒸熟加鸡蛋,香草精,代糖搅拌均匀。
步骤 3
面粉混合物铺底,南瓜馅放进去,烤箱180度20分钟左右。撒椰蓉或者别的装饰。
菜谱创建时间:2018-11-29 15:26:04
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