一次泡两盏,两顿的量,不嫌麻烦的可以吃多少泡多少。用纯净水最好
中午泡起来晚上才想起来这回事,大概9个小时。其实4个小时也差不多够了。可以看到有一些杂毛,我不挑不处理,直接用,吃起来没区别
拿一盏放炖盅,加纯净水没过燕窝一点点。另一盏捏一下水密封放冷藏,我一般三天左右吃掉
两颗红枣撕一下加进去
放入炖盅,选择一个半小时,我用的预约功能,第二天早上吃
早上起床打开,成品啦
挑一下看看,还不错。啷里个啷,开次!