胡萝卜丝炒鸡胸肉丝

作者： 举世无双丸子小可爱

这是一道减肥狗吃的菜 低油低脂

用料

• 胡萝卜 1根
• 鸡胸肉 100克
• 老抽 适量
• 生抽 适量
• 料酒 适量
• 姜 适量
• 大蒜叶 一根
• 干辣椒 适量
• 白糖 少量

胡萝卜丝炒鸡胸肉丝的做法步骤

步骤 1

锅烧热 放油（油量自己控制 我大概就放了一瓶盖这样子） 然后放入姜丝蒜头干辣椒 炒一下就放入胡萝卜丝翻炒 炒一会儿炒不动了可以加一点水 然后放盐 酱油炒匀 然后把胡萝卜拔到一边 倒入鸡胸肉翻炒 炒至变色然后跟胡萝卜一起炒两下就可以放入蒜叶 再翻炒两下就能出锅了

步骤 2

炒鸡好吃！

菜谱创建时间：2018-11-20 12:55:15