准备好所有配料,鹿尾巴,猪尾,壮阳药材
1:把鹿尾巴切片,或买的时候叫师傅帮切好,待用
2:猪尾飞水
3:把药材清洗干净
4:把药材和猪尾放锅里加水煮开后小火煲1-2小时,后取汤水备用
5:取出要用的鹿尾巴(我用整条65克的份量,3个人饮)加适量米酒清洗,泡1分钟倒走米酒即可
6:把鹿尾巴放入炖盅,加入适量清汤
7:慢火炖2小时,我用电子锅炖
8:美味的鹿尾巴汤出炉,男人喝可补精补肾补腰,女人产后腰痛同样合适
不懂可加我微信咨询,鹿尾巴200-700元一条有售
平时保健,一年可喝2次,强腰补腰