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补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦
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作者:
Supermickiii
最近可能是被芋头迷住了,各种芋泥三明治芋泥奶茶芋泥麻薯变着法吃。其实,芋头呢就真的是补气健脾的好帮手了,搭配南瓜和薏米效果1+1+1>3
用料
芋头
200g
薏米
20g
南瓜
200g
椰浆
100ml
水
900ml
糖
适量
补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材,薏米洗净,南瓜和芋头切块。
步骤 2
除糖以外所有材料丢进养生壶,选择养生汤模式。
步骤 3
加糖调味后出锅~
菜谱创建时间:2018-11-19 17:37:50
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