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地三鲜

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作者: 随心豆豆
有肉肉味道的素菜,一起做一做吧:)

用料

地三鲜的做法步骤

步骤 1

切茄子,首先切圆片,厚一点儿不要紧,斜刀在茄子片上切两刀,再换个方向斜刀切成块。(不要太小块哦)

步骤 2

洋葱切块;青椒去芯切块;土豆滚刀块。

步骤 3

开火倒油; 油温七成热时,倒入土豆,大火炸到土豆外皮金黄,边缘有焦脆的时候就可以捞出来了。

步骤 4

继续大火加热(油温高一些,炸茄子时会迅速焦脆,少让茄子吃些油); 在茄子上撒一些淀粉拌匀(淀粉也可以让茄子少吃些油); 开始炸茄子,待茄子边缘泛焦黄时捞出备用。

步骤 5

锅内剩油怎么办?制作料油,平时炒素菜时使用。做法:将花椒、八角和香叶,一小块姜放入油锅炸香。

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步骤 6
步骤 6

炸料油时,调一碗炒菜的汁:3个蒜瓣或2根蒜苔切末;白糖2小勺;酱油2小勺;生抽1小勺;醋1小勺;盐小半勺;加水搅拌均匀。

步骤 7

将料油盛出; 油锅不用洗; 不放油(因为茄子和土豆本身已经含油了),直接倒入青椒和洋葱;

步骤 8

煸炒出香味后,放入茄子和土豆,锅内刺刺拉拉的,油水混合的香气让青椒和洋葱二次出味,但是盖在土豆和茄子下面,这种香气是内部循环的呦。

步骤 9

将兑好的汤汁倒入锅中,可以尝一下,咸咸甜甜的微微带酸就刚刚好了。

步骤 10

稍微烧一下后,开始勾芡,因为土豆和茄子都含有淀粉了,只需要一点点,收一下汁儿就好了。 稍微翻炒几下,让汤汁和菜吸收一下,就可以出锅了。

地三鲜的小贴士

1、料油可以做凉菜、炒素菜、凉面…… 2、剩下的油里放一点葱段,炸到金黄后,倒出作为料油也很不错呦。

菜谱创建时间:2018-11-18 09:00:01
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