南杏仁、北杏仁以及海底椰干提前加水泡发。
剪开外包装取出猪展肉,将猪展肉隔袋泡于常温水中解冻。
苹果与梨倒上少许盐,用盐搓洗取出表面果蜡以及附着在果皮上的脏东西。
不去皮,将苹果、梨对半切开,挖去核,再切成小块。
冷水下锅,加入姜片,将猪展肉放进去,大火烧开,焯水3分钟,捞出洗净。
起锅,放入整块的猪展肉,泡发好的杏仁、海底椰。倒入冷水,大火烧开后转小火煲半小时。
再加入苹果、雪梨,小火继续煲1小时即可。
最后再根据口味加入少许食盐,滋阴润微的苹果雪梨汤,完成!
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这个汤的味道较为清淡,所以最好选择好一点的猪肉,这样汤才不会有异味。 猪展肉脂肪含量低,煲出来的汤成品清澈不油腻。