简单养生茶—红枣枸杞饮

作者： 卷毛鱼_

北芪补气，枸杞明目，红枣养血安神。很简单，喝着舒服。

用料

• 北芪 3-4片
• 枸杞 10-12粒
• 红枣 1颗
• 开水 500ml

简单养生茶—红枣枸杞饮的做法步骤

步骤 1

准备好，红枣枸杞北芪，量如图，不用放太多，红枣枸杞都是甜的，不用加糖的。放保温杯里闷上半个小时或以上，工作前先泡上，一边工作一边喝。

步骤 2

一杯接着一杯。

菜谱创建时间：2018-11-06 15:12:58