葱蒜切好 黄瓜切丁 午餐肉切丁 毛豆剥好
热锅喷少许油,下入葱蒜炒出香味
下入毛豆黄瓜午餐肉翻炒片刻后,加入耗油,再翻炒一会加入水,直到毛豆变软后,加入盐和鸡精,我还放了一点辣椒面,出锅装盘,真的很好吃啊