猪肋骨切成6cm左右的块状,用油,盐,酱油,蚝油,生粉加点水,蒜末姜末。 然后用手抓匀,腌制起码5到6个小时,我一般是直接腌了过夜的,这样排骨会很入味。
番薯削皮,切成滚刀块。番薯过油炸,但是我是用煎的,番薯的每一面都煎到。
排骨两面煎到有点焦了,锅里加入热水,水刚好没过排骨,放点盐,酱油,调味。沸腾后小火慢焖
焖个大概20分钟后放入煎好/炸好的番薯,加入蜂蜜(我是小勺子加2到3勺),搅拌均匀,咸味和蜂蜜的调味自己尝了可以接受以后,继续盖盖焖排骨 PS:因为番薯排骨我做过几次,这个视频的番薯跟上面煎的品种不一样哈哈哈哈哈哈哈
最后最后,等番薯软了,排骨都软烂了,就可以出锅啦啦啦啦。 这是之前带去公司当午饭分装的小饭盒,蛮好的。
再来一个图嘻嘻。
①生粉的话可以加点水弄成水淀粉,再倒进去腌排骨 ②蜂蜜很多人说了不能热吃,确实是。但是这个菜蜂蜜这样加,我要的是蜂蜜的香甜味,其他因素暂不考虑的呢。 ③排骨的话用猪小肋排挺好的,重点是一定要焖的够时间,这样排骨才会软烂好吃呢。 ④最后的蜂蜜调味全看个人,喜欢吃甜的多放,不喜的少放。不放的话我还没试过,不敢打包票哈哈哈。