猴头菇杏仁汤

作者： 鸡腿夫人

猴头菇性味甘平，具有健胃补虚的作用。 淮山性味甘平，能补气健脾。 两者合用，帮助人体恢复脾脏气化与输布水液的功能。 搭配具有润肺通便功效的南杏仁，通利肺气，促进水液运化，上调肺鼻，下调二便，相得益彰。

用料

• 猴头菇 1个
• 杏仁 15g
• 山药干 15g
• 生姜 3片
• 鸡 半只

猴头菇杏仁汤的做法步骤

步骤 1

猴头菇用滚水浸泡，挤干水分后再加清水，反复五六次，苦味即去

步骤 2

撕成小朵

步骤 3

鸡焯水，冲洗干净

步骤 4

所有材料放入炖锅，我用的天际，要炖4-6小时

步骤 5

总而言之这是一个可以辅助治疗便秘的汤

菜谱创建时间：2018-10-31 15:55:03