南瓜去瓤,去皮。 (皮尽量多削去,因为越靠近外皮的南瓜肉越多粗纤维,蒸的时候影响口感)
切成中等大小的方块
直接放到蒸锅里蒸。蒸15分钟。 (15分钟时间起始是从开火那一刻,不是水沸腾开始算。)
从锅中取出蒸好的南瓜块,已经软烂。(检查软烂程度可以用筷子戳,一戳就穿透)
用擀面杖把南瓜块压碎成泥
趁热放入白糖搅拌。 (因为之后加入糯米粉会大面积冲淡南瓜的甜味,别因为尝了南瓜觉得够甜了就不加糖!故嗜甜人士请大肆放糖。)
南瓜泥放在一旁晾至常温(起码不能烫,不然糯米粉倒进去就熟了)。 此时准备糯米粉。(超市就可以买到。糯米粉制品有粘糯的口感,像麻球,青团都是用它做的。)
加入糯米粉搅拌。 注意,加入糯米粉时要“少量多次”。 搅拌的工具用搅拌棒,筷子或者长柄勺都行。 少量多次是为了食材完美的混合在一起,若是一次性把全部的量倒进去,就会结块。粉是粉,南瓜是南瓜了。 我每次都要倒7-8次糯米粉,所以别质疑,这是正确的。而且千万别加水,南瓜本身就够多水份了,加水会冲淡南瓜味道。
加糯米粉加到最后会发现越来越“固体”了,就可以开始上手揉,揉成南瓜面团。
分成同样的小面团,揉圆。 (注意要薄一点,太厚煎不熟)
拿起一个,用大鱼际(大拇指根部肉最多的地方)去摁面团,摁扁。 这样南瓜饼就做成啦!
第一种吃法:水蒸 大火蒸七分钟即可。 (这种吃法比较温和,甜丝丝的,水润爽口,像汤圆和青团)
第二种吃法:油煎 小火慢慢煎,煎到双面金黄,多翻面,不然很容易焦。喜欢焦糖的朋友,也可以在煎的过程中在表面撒上白砂糖,达到焦糖风味。两面金黄时即可出炉。 (这种吃法表皮酥脆,香味突出,口感上接近麻球肉夹馍。)
油煎效果。表皮酥脆,内在粘糯。
除了上面的南瓜饼基础版。我还准备了进阶版,就是加馅料包。 准备豆沙。(可以自制,我比较懒,就买了超市现成的)
加到南瓜饼上
或是准备花生酱
加到南瓜饼上
包成球,再次按压成饼即可。
通常一次性吃不掉的,我就会用牛皮纸包起来,放到冰箱冷冻格里去储存。
牛皮纸能很好的保存南瓜饼的水份,而且牛皮纸是不沾的,不必担心南瓜饼沾到纸上。 屡试不爽。 每次都做上几十个,放在冰箱里当早饭,随煎随吃。
咬一口~香香糯糯~