keto生酮-奶酪蛋糕

作者： CynthiaFu

作为一个又懒又爱吃又不想让的酮学，做了第N次之后，今天来分享这款很爱的下午茶-生酮蛋糕 总热量830千卡，脂肪81.4克，蛋白19.2克，碳水7.8克，87:9:4 一共6个，每个除一下。

用料

• 奶油奶酪 160克
• 淡奶油 50克
• 鸡蛋 1只
• 黄油 15克
• 代糖 3克

keto生酮-奶酪蛋糕的做法步骤

步骤 1

黄油融化，以上材料放在一起，搅拌器，打打打，然后放入容器。 烤箱预热，20分钟，180度

步骤 2

可以吃了

菜谱创建时间：2018-10-30 15:46:06