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蟹鱼羹

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作者: 蟹蟹的旅行
平时我们吃剩下的鱼骨鱼肉,龙虾骨肉,螃蟹骨肉等都可以取出肉,把骨头炖出鲜美的汤汁,再添加上剔出来的肉,也可加上点青菜豆腐类的蔬菜,即可成为一碗美味的汤肴。好吃不浪费!

用料

蟹鱼羹的做法步骤

步骤 1

把剩余的螃蟹和鱼肉剔除肉到碗里留鱼骨和骨备用

步骤 2

剔除来的龙虾螃蟹肉

步骤 3

剔出来的鱼肉

步骤 4

热锅凉油放入葱段姜片,炒香后,放入剔除干净的蟹腿蟹壳鱼骨炒上五分钟左右,骨头变金黄色,加入烧开的滚水,倒入入锅中。

步骤 5

大火炖鱼骨20分钟左右,炖制骨汤发白,然后用滤网滤出杂骨,鱼汤再次倒入锅中。

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步骤 6
步骤 6

加入剔好的肉,烧三分钟左右,出锅前加入少许白胡椒粉,少许盐即好。 喜欢吃酸辣羹汤的在,加入鱼肉时可直接加入香醋和辣椒油,胡椒面。

蟹鱼羹的小贴士

平时我们吃剩下的鱼骨鱼肉,龙虾骨肉,螃蟹骨肉等都可以取出肉,把骨头炖出鲜美的汤汁,再添加上剔出来的肉,加上点青菜豆腐类的蔬菜,即可成为一碗美味的汤肴。

菜谱创建时间:2018-10-28 06:59:13
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