材料:沙参，玉竹，龙牙百合，无硫雪耳，无心白莲，薏米，淮山，黄冰糖400g，(药材每样50g左右)放适量水煲一个半小时即成一款美味养颜滋润的糖水。 备注：不喜欢吃甜的朋友也可加瘦肉煲成滋润汤，这款汤咸甜佳宜。