培根、蘑菇、洋葱切小粒 鸡蛋打散搅匀 米饭松散
平底锅加热,不放油,小火煎香培根 培根出油、边缘变金黄后调中火 加入洋葱炒出香味,调中大火 加入蘑菇不断翻炒 注:蘑菇需要比较大的火力,不然会出很多水
炒到蘑菇变软之后,倒到米饭里面,拌匀
这时候煎锅烘一下黑芝麻,然后倒3里 同时把蛋液也倒3里 所有东西搅匀
把酱油和味啉倒入平底锅,搅拌均匀,小火加热至浓稠(大约需时1min),即得照烧汁 同时烤箱预热190度
烤盘铺锡纸,上面刷一点油 抓取适量米饭混合物到烤盘上,堆成有厚度的小圆饼 注:混合物的状态是松散的,我今天是随意造型,大致是圆的,如果想要其他形状,需要借助工具压制哦
都弄好之后,把照烧汁刷在表面,进烤箱烤 注:如上图,因为结构比较松散,所以在加热过程中酱汁会渗透进去并到达饼底哦
5min取出,不用翻面,再次刷酱,放在中层偏上,再烤5min即可 注:第一个5min后,会发现表面不上色,因为酱汁都渗到底面了,底面会烤成漂亮的金黄色,所以不需翻面,再次刷酱即可,这时候中间的缝隙已被凝固的蛋液填满
我在盘子里摆了一些卷心菜打底,挤一些美乃滋,然后摆上小烤饼,开动吧~
基本上tips都写在每一步后面了~ 再啰嗦一下:用平底锅炒食材是因为表面积大,水分蒸发快,不会炒成水水的,后面烘芝麻和熬酱汁也是又快又好哦