准备燕麦、牛奶、红糖（蜂蜜也行）、鸡蛋、红枣待用
根据自己的需求用量 把准备的食材倒入器皿搅拌均匀
找个盘子（可以放进微波炉加热的） 将拌匀的燕麦混合物均匀平铺在盘中（喜欢脆的就铺薄一点） 铺好之后放入微波炉加热2分钟，取出后翻面，再放入微波炉加热1分钟左右。 不用加热太久，否则容易糊。
二次加热后取出冷却就可以啦 真的很像大曲奇🍪
切小块装盘，全家的早餐就出来了 配牛奶、咖啡、热巧克力口感最佳。