紫薯豆腐smoothie

作者： 阿茶呢

用料

• 紫薯 1个
• 内酯豆腐 200g
• 椰奶 1盒

紫薯豆腐smoothie的做法步骤

步骤 1

紫薯切块(｡´∀｀)ﾉ蒸熟，加入内酯豆腐，和半盒椰奶，打碎！

步骤 2

加入自己喜欢的谷物圈，脆脆的谷物圈加上温温的smoothie！太好吃(´ε｀ )♡健康又低卡

菜谱创建时间：2018-10-18 21:37:50