万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉

作者： 倪瑞宝

哈哈哈 万圣节快到啦 南瓜灯做起来 参加万圣节 party的美食准备起来 万圣节的食谱有两大要点，1要足够恶心，2要足够好吃，所以就想到用三色藜麦鸡蛋还有南瓜拌上丘比焙煎沙拉酱，放在南瓜灯边上，一种南瓜灯呕吐物的萌萌样～快来一起动手做吧！

用料

• 橙色南瓜 1只
• 贝贝南瓜 半只
• 鸡蛋 1只
• 藜麦 80g
• 丘比焙煎酱 少许

万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉的做法步骤

步骤 1

准备食材，藜麦提前半小时泡水

步骤 2

贝贝南瓜切小块入烤箱，180度20分钟烤熟后去皮切小块

步骤 3

鸡蛋煮熟切小块，藜麦与水1:2比例煮15分钟捞起备用

步骤 4

南瓜用黑笔划好要切头的地方

步骤 5

画好眼睛和嘴巴

步骤 6

用小刀把头切掉，盖子拿出不要扔，里面有勺子挖空瓜瓤

步骤 7

切出眼睛

步骤 8

切出嘴巴和牙齿，下面的牙齿被我一不小心切掉了，never mind ，还是很可爱

步骤 9

牙齿上的瓜皮去掉，是不是超级可爱！

步骤 10

里面放个小蜡烛，盖上盖头

步骤 11

把藜麦，南瓜粒，鸡蛋粒还有沙拉酱搅拌均匀；

步骤 12

从南瓜灯的嘴巴开始倒，制造出吐了一大摊子的效果～

步骤 13

希望这款南瓜灯藜麦沙拉可以让你rock your Halloween party!!!!🎃🎃

万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉的小贴士

用刀的时候注意不要割到自己的小手手哦～ 藜麦提前泡哦～

菜谱创建时间：2018-10-18 18:08:08