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生酮奶酪蘑菇煎饼

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作者: 悠悠725
快手早餐,制作时间10分钟以内即可,配防弹咖啡或防弹可可,完美!

用料

生酮奶酪蘑菇煎饼的做法步骤

步骤 1

将平菇撕成条状清洗后用开水烫一下,捞出过清水并挤出水分,切碎后放入一个大碗中。

步骤 2

加入鸡蛋、香葱末、车达奶酪碎、黑胡椒粉、海盐、杏仁粉到碎蘑菇的碗里,搅拌均匀,得到糊状。

步骤 3

平底锅预热后倒入椰子油,加入刚准备好的糊状食材,煎至两面金黄即可。

菜谱创建时间:2018-10-18 16:57:11
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