杜坎减肥餐——盐水牛肉

作者： 我吃的特空

杜坎减肥第一天，自给自足，记录每天的食谱

用料

• 牛腱肉 一包
• 葱 一把
• 姜 一块
• 料酒 一勺
• 盐 一勺
• 八角 少许
• 生抽 一勺

杜坎减肥餐——盐水牛肉的做法步骤

步骤 1

牛肉洗净，下锅，水烧开后，瞥去浮沫，撩出待用

步骤 2

牛肉放入高压锅，加葱姜料酒，八角生抽盐，压20分钟。

步骤 3

等高压锅完全泄气后，撩出，切片。

步骤 4

装盘

菜谱创建时间：2018-10-18 12:36:19