将胡萝卜、菠菜、甜菜根和紫甘蓝用原汁机摇出汁,我用的是果语原汁机,不用电,可以汁渣分离。
将原料分成四份,和成光滑的面团,(面团的软硬掌握不好你可以摸摸自己的耳垂,就那种软就行)醒10分钟。
分别叠折,搓压成长圆形,抹薄油盖保鲜膜入冰箱冷藏。(一般8小时以上,我从来都是晚上和好,早起入锅)
炸前提前一小时从冰箱取出面团,整理(千万别再揉!!!醒的目的就是让它们松驰)成5、6厘米高,1厘米厚的面片,切成2厘米宽,每两条顺次叠放,再用筷子顺长在中间使劲儿压一下,两头捏起,烧开油,入锅炸就OK!
再来一碗自制老酸奶,味道棒棒哒!