燕麦牛奶香蕉（微波炉版）

作者： 年轻时的李夫人

网上找的图，自己做的没这么好看，主要家里没买啥坚果。很简单的早餐，几分钟搞定，营养丰富香气十足，早上早餐时间不多的上班族可以试一试哦！

用料

• 香蕉 适量
• 牛奶 适量
• 即食燕麦片 适量
• 其他水果 自己随意

燕麦牛奶香蕉（微波炉版）的做法步骤

步骤 1

所有材料亮相 很简单的食材

步骤 2

香蕉要选择熟透的，带有黑斑的更香甜。剥皮，切成薄片备用。其他水果随意发挥。

步骤 3

燕麦片要用即食的。舀出适量燕麦片，放在微波炉适用的碗中

步骤 4

把香蕉片码在上面，倒入纯牛奶，大概没过香蕉片就好。微波炉高火两分钟，这是秋冬季节的时间。夏季的话一分半，最好在旁边盯着，沸了的话会溢出来。

步骤 5

两分钟后就能闻到香蕉和牛奶融合的香气啦！把水果和坚果放上，赶紧动手吧，吃之前记得搅拌哦！（家里没坚果，放了葡萄干，爱吃甜的，还放了奶昔）

菜谱创建时间：2018-10-13 17:23:01