宝宝辅食：鱼肉甘蓝面条

作者： 小牛麻麻爱分享

用料

• 鱼肉 1块
• 甘蓝
• 金贝氏加拿大进口原味面条

宝宝辅食：鱼肉甘蓝面条的做法步骤

步骤 1

1、根据宝宝咀嚼能力，把金贝氏进口原味小面条掰成适合宝宝吃的小段。用冷水泡半小时。 用冷水泡半个小时再煮会很好煮。因为加拿大进口面粉筋度、营养成分都很高，面条用冷水泡过之后，煮的时间就会短一些，营养成分也能更好的保留，也不容易有硬心。

步骤 2

2、鱼肉去皮切块，放入蒸锅蒸熟，大概需要6-8分钟。蒸熟的鱼肉一定注意挑除鱼刺，撕碎或用筷子夹碎，鱼肉很好嚼，还能锻炼咀嚼能力，不用处理的太细。

步骤 3

3、把甘蓝嫩叶部分反复冲洗干净，烧水，水沸后放入甘蓝煮熟，大概2-3分钟，叶子变深色就可以了。捞出，剁碎。

步骤 4

4、煮好的面盛出，放入甘蓝和鱼肉，拌开吃吧

菜谱创建时间：2018-10-12 15:06:24