第一步：泡发木耳、香菇 第二步：料理机直接将鸡胸肉搅碎 第三步：将上述材料（除番茄酱)切小丁在碗里搅拌均匀 注：盐和油根据自身口味调节，但以少油少盐为主 煎的过程未留图，所以就口述了。 第一步：少许油热锅 第二步：用勺子挖一勺，放在平底锅中，可用勺子将饼压平。 第三步：一面煎金黄都翻面，大约煎1分钟可熟。 第四步：出锅，可自行选择加番茄酱
登登，丑丑的第一次鸡胸肉就完成了，但是味道真的不错呦，鸡胸肉一点也不柴。