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奶油蘑菇大虾意面【宝宝辅食】

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作者: 喃猫
12m+ #职场妈妈做一顿吃一周# 自从承诺了大家每周发5道辅食,不仅自己的学习动力强了,群里妈妈们的辅食也给了我很多灵感,比如今天这道奶油蘑菇大虾面,是前几天喃猫辅食“干妈干爸天团”里的@syf做的一道宝宝白汁意面给的我灵感。我才突然想起来,萌萌吃了那么久的红酱,竟然还从来没有吃过同样经典的白酱Sauce Béchamel,于是减少了黄油的量和盐, 做起来~

用料

奶油蘑菇大虾意面【宝宝辅食】的做法步骤

步骤 1

炒黄油面团:热锅,加入黄油,融化后加入黄油1.5倍体积的面粉,小火慢炒,直到黄油面团变黄变软,大约耗时4分钟,必须把面团炒熟,否则汤会有一股生面粉味,但千万小心不要把面团炒糊了。这也是做白汁的基础步骤。

步骤 2

加入牛奶(最好是牛奶和鸡汤1:1,如果没有鸡汤也可以全部用牛奶替代,但是不要加水,否则最后不加盐的话会显得寡淡)

步骤 3

加入切碎的口蘑,不介意还可以撒一些白胡椒粉,加盖小火煮15分钟。

步骤 4

炒虾:千万不要直接把生虾扔进白汁里煮,否则会很腥。虾切段,撒白胡椒,介意的可以用柠檬皮腌渍,锅烧热,倒油,油温比较高的时候下虾,快速翻炒,不能出汤,出汤就又腥了,表面微焦即可出锅。

步骤 5

煮面和芦笋。煮意面,还有芦笋。

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步骤 6
步骤 6

检查白汁收汁的情况。

步骤 7

把热意面,芦笋,热酱汁,炒虾拌在一起,就好啦。

奶油蘑菇大虾意面【宝宝辅食】的小贴士

这个蘑菇白汁也是可以冷冻的,比如今天,我就赶紧冻了两盒,以被下周加班之需。

菜谱创建时间:2018-10-10 22:15:12
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