红豆薏米发糕

作者： 飞燕飘舞1208

很多女生和我一样都是湿热体质，最明显的表现就是头发油腻，满面油光，你一定会说那你一定是油性皮肤，还真不是，我是干性皮肤，就因为体内湿气太重，回了一次老家看中医，医生别的没咋说就说我体内湿气太重，说我的症状太对了，最深刻的就是说我耳朵里痒，爱掏耳屎，是真的这样平时耳朵里面总是痒，总是不自觉的掏耳朵，拿了几幅中药吃完后，医生让我食疗，那就是煮炒过的薏米加赤小豆煮水喝，冬瓜绿豆汤这些，天天喝腻了几乎，又不想再吃中药。 后面老公给我买了红豆薏米粉泡水喝，他说你早上总是早餐吃的特别晚，这个冲一杯既能饱腹又能祛除你体内湿气不是挺好，省的你煮红豆薏米水喝了，喝了几天还不错，里面还有山药，红枣，茯苓，最惊喜的是还有草莓颗粒，吃起来酸酸甜甜的小颗粒，红豆薏米粉是无糖的，自己可以放蜂蜜或者白糖，我还是喜欢啥也不放就挺好喝的。心血来潮想着用红豆薏米粉做点东西吃，首先想到的是蒸发糕，说做就做，搅拌好的面糊里能看到很多草莓干，发糕蒸好后看着真不错，几个月不蒸技术还是可以的，切开吃一块，松软清甜，以后早餐一杯红豆薏米糊一块发糕这小生活也太美了！

用料

• 面粉 200克
• 红豆薏米粉 100克
• 去壳鸡蛋 63克
• 牛奶 200克
• 糖粉 30克
• 酵母 3克

红豆薏米发糕的做法步骤

步骤 1

准备好各种原料。

步骤 2

容器中打入鸡蛋1个，鸡蛋有大有小这个鸡蛋去壳后是63克，倒入牛奶200克。

步骤 3

放入30克糖粉，没有糖粉的放白糖一样的，糖粉只不过好融化些。

步骤 4

放入酵母，我用的是白燕耐高糖酵母，做面包蒸馒头发糕我都都用这酵母。

步骤 5

搅拌均匀至糖粉和酵母都融在牛奶里，然后放入面粉200克。

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步骤 6

步骤 6

放入谷之优品的红豆薏米粉。

步骤 7

搅拌至如图没有面粉颗粒，稍微浓稠一点的面糊，做发糕水粉比例还是很重要的，水粉太多蒸出的发糕湿粘口感不好，而且容易塌陷，水份少的相当于蒸大馒头，也失去了发糕松软的口感。

步骤 8

6寸加高戚风模具抹油，把面糊倒入，表面抹平。

步骤 9

摆上葡萄干，切开的大枣，蔓越莓干，然后放入蒸锅中发酵，锅中水温在35-40度之间发酵温度正合适。

步骤 10

发酵到2倍到2.5倍大，或者到模具的9分满就可以了。

步骤 11

模具放入锅中大火烧开转中火蒸30分钟，关火后焖5分钟再开锅，以免回缩，取出稍微不太烫手就可以脱膜切块食用了。

步骤 12

成品图

步骤 13

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步骤 14

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步骤 15

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步骤 16

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步骤 17

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红豆薏米发糕的小贴士

1、面糊太稠太稀都不好，太稠不松软，太稀口感湿粘，粘牙。 2、发糕蒸制的时间比馒头要久，最少蒸30分钟，中途千万不要打开锅盖看，发糕突然遇冷就会回缩。 3、蒸发糕，低筋，普通，高筋面粉都可以，高筋面粉用的水量要多一些，视面糊的稀稠度情况添加。

菜谱创建时间：2018-10-10 15:28:37