椰子一粒用刀砍一个口,先把椰子水倒出备用。用锯子最好不过了可惜我没有只能用刀小心翼翼的砍,怕砍裂了。这次买的椰子够老的。把鸡腿洗净砍对半,我买的鸡腿是连着上面那块肉的,忘拍照了。红枣党参切段洗净姜片和鸡腿一起放入椰子里加入椰子水,把椰子放入盆里这样煲汤时比较不会倾斜歪倒掉。
放入锅中隔水炖两小时,等到快好时的前十分钟左右放入枸杞再炖一会儿,出锅撒适量的盐就OK了
尝一口清甜美味😋又营养!