【健身餐】比星巴克更"轻"的egg bite

作者： 团团maru

用料

• 鸡蛋 一个
• 蛋白 90g
• 牛奶 30g
• 葱花 适量
• 牛肉 适量
• 嫩豆腐 适量
• 芝士碎 适量

【健身餐】比星巴克更"轻"的egg bite的做法步骤

步骤 1

鸡蛋，蛋白，牛奶葱花一起打散

步骤 2

倒入马芬盘加入牛肉豆腐芝士碎

步骤 3

190度烤20分钟

菜谱创建时间：2018-10-07 13:19:18