把南瓜切好,暴晒
晒
还是晒😄
晒成这样
晒干成这样,准备蒸啦
二个南瓜切好晒干,夏季晒一天,秋季晒三天。晒干后,蒸12分钟,接着晒,蒸好后在晒一天到两天就可以吃了😄简单美味健康的小零食
1南瓜干第一步一定要晒干,晒到没有水分,摸上去很硬。蒸好后,晒一天基本就可以吃了。蒸好晒的时候记得蒙块纱布,因为好惹苍蝇。2根据季节晒的时间也不同,夏季一个太阳就晒干了,晒干后,蒸八分钟,在晒一天就可以了。秋季晒三到四天才能干,同样晒干后蒸八分钟,在晒,这个时候根据自己喜欢软硬程度,晒二到三天,我是边晒边吃😀😀3整个过程零添加,什么都不要放,糖也不要放,南瓜自然甜,就靠太阳。4一定看天气哟!要连续天晴才能做哟!