Keto生酮-3种材料冰激凌（超简单）

作者： KetoKitchen生酮小厨

做这个的时候家里没有打发的工具，并且不喜欢生鸡蛋，那么只能别的出路了。 非常好吃，但是卡路里很高，虽然生酮还是不建议吃太多～～～

用料

• 重奶油 一杯（240ml）
• 杏仁酱（或花生酱） 2 Tbsp（2汤勺）
• 代糖 适量
• 梅森瓶（或其它有密封盖的瓶子） 1个
• 杏仁碎（可选） 随意

Keto生酮-3种材料冰激凌（超简单）的做法步骤

步骤 1

1，把奶油240ml、杏仁酱30ml、代糖适量加到梅森瓶里盖上盖子拼命摇。（代糖我用的trivia 1 tsp） 2，摇到都融合了打开常常甜度，要加杏仁碎的加进去再摇几下。 3，放冰箱冷冻，记得的话半小时拿出来搅拌一下，不记得就算了，我就不记得。搅了之后会蓬松一点，不搅冻时间长了比较硬，吃的时候回温一下就好了。

步骤 2

小窍门 用秤称量，就不用洗量杯了～～～

步骤 3

味道真的很不错呀，并且真的是超级无敌简单！试试？

Keto生酮-3种材料冰激凌（超简单）的小贴士

如果像我这样懒不想洗杯具的话，墙裂建议用电子秤，太方便了。 240克奶油+30克杏仁酱+5克代糖 摇一摇就好啦！ 代糖建议先少加，尝尝甜度再调整～～～

菜谱创建时间：2018-09-28 12:34:20