蜂蜜花红柚子汁

作者： 魏氏黄小芽

秋季是吃柚子的最佳时节，《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子还能顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。而花红学名为“林檎”，是我国最古老的水果品种之一，它皮薄肉脆、汁多味甜、香浓渣少。花红果子不仅好吃，而且还能开胃解暑，泡酒止泻治痢疾，是健身防病的上好营养果品。小长假期间，想必大家都会大吃大喝，这个时候喝上一杯蜂蜜花红柚子汁是最为合适不过的了！

用料

• 红心柚子肉 100g
• 花红 2个（90g左右）
• 饮用水 250g
• 蜂蜜 两勺

蜂蜜花红柚子汁的做法步骤

步骤 1

秋高气爽，也正是外出旅游的好时节，无论你是异地旅游，还是周边郊外野餐，请记得带上咱们的原漾榨汁机哦。它娇小玲珑，携带方便，充满一次电可榨10-12杯果汁，实在是不可多得的旅行好帮手！ 首先我们准备好所有食材 剥好的红心柚子肉100g，花红两个90g，饮用水一杯（250g左右），蜂蜜两勺

步骤 2

将花红洗净，不用去皮

步骤 3

带上所有食材和我们的原漾榨汁机，出发，野餐去咯

步骤 4

开始准备榨果汁

步骤 5

将柚子肉稍稍掰碎，放入榨汁机内，原漾的料理杯选用和婴儿奶瓶同等材质的用料，完全可以放心使用

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步骤 6

步骤 6

将花红切成小块

步骤 7

切好的花红放入榨汁机内，注意，食材不要放太满，以免影响榨汁机的搅拌，放八分满就可以了

步骤 8

倒入饮用水

步骤 9

加入蜂蜜，我这里用的是固态的蜂蜜，如果你没有，可以用液态的

步骤 10

盖上榨汁机盖子，拧紧

步骤 11

双击启动，原漾开始工作了 一般情况之下，原漾的一个启动程序40秒足以完成一杯果汁，但是如果你想更细腻，可以加多一个程序40秒

步骤 12

两个程序80秒完成，看，非常细腻

步骤 13

倒入杯子里，可以尽情享用啦 谁说郊游野餐不能喝上新鲜果汁？原漾可以帮到你！

蜂蜜花红柚子汁的小贴士

1 如果实在是购买不到花红，可以用苹果替代！ 2 红心柚子可用白心柚子替代，营养成分还是一样的，只不过成品颜色就没有这么好看了！ 3 新鲜果汁最好现榨现喝，以免影响口感！ 最后，祝大家小长假愉快，都吃好喝好，开开心心！

菜谱创建时间：2018-09-27 12:41:41