鲜人参泡蜂蜜

作者： 木易炊烟

鲜人参补气又补心性偏寒，蜂蜜能滋润脏腑。两者相用，能有效缓解疲劳气短，皮肤干燥，尤其适合中老年人群食用。

用料

• 鲜人参 180g
• 蜂蜜 400g
• 枸杞 10g

鲜人参泡蜂蜜的做法步骤

步骤 1

鲜人参用干净的牙刷慢慢刷干净， 放阴凉通风处晾干备用。

步骤 2

人参干了用刀切片备用。你只要切上面一部分，下面须须不要放下去 ，你可以留着炖鸡。

步骤 3

瓶子用热水泡一下 再沥干，把人参放入瓶子倒入蜂蜜再放枸杞即可。蜜封浸泡一个星期放冰箱冷藏，一个星期后，取人参片含服，蜂蜜泡温水服用。

鲜人参泡蜂蜜的小贴士

蜂蜜滑肠 便溏，和腹胀者不宜食用。 人参要去须。

菜谱创建时间：2018-09-20 16:33:35