随便色拉

作者： 舒啊克

晚上不想吃太多，就想着果蔬随便做个色拉，没想到居然很好吃！

用料

• 鸡蛋 1-2个
• 橙子 1个
• 牛油果 1个
• 紫薯 1小个
• 生菜/焯过水的青菜 5-6片撕碎
• 焯过水的胡萝卜丝/片 半根
• 坚果 随意
• 蓝莓酱（主要是没其他酱了） 1-2勺

随便色拉的做法步骤

步骤 1

需要烹煮的食材： ①鸡蛋煮熟（我喜欢蛋黄稍微流心一点），对半切或四开 ②紫薯切丁蒸熟（我是鸡蛋煮蛋和蒸紫薯一个锅同时进行提高效率） ③青菜、胡萝卜焯水（生菜就不用啦） OK接下来就是直接生吃的食材~

步骤 2

可以生食的食材： ①牛油果果肉切小块，丢色拉碗里 ②橙子肉切块，丢色拉碗里

步骤 3

所有食材拌匀，色拉酱千岛酱芝麻酱随意。 然而我冰箱只剩蓝莓酱了，好在牛油果没啥味，拌起来也巨好吃！ 主食是炒米粉（加了花椒油也超好吃！）啦啦啦美美一餐喂饱自己，也是相当有成就感的事呢！ 各位~Bon Appétit😋😋😋

菜谱创建时间：2018-09-17 20:09:53