小孕妇的早餐时间

作者： 芬kadaki

6月份的时候发现怀了BB🤭真是又惊又喜。 前3个月虽然没吐但胃口一直不好，吃啥都味苦烧心。 终于熬过孕早期，现在正安然地享受孕中期哈哈😆果然早期一过，食欲就自然地出现了。因为孕前早就做了功课，也没有放任自己胡吃海塞，趁着“怀孕”的借口去乱吃垃圾食品。不过也不能“亏待”自己！于是开始学着给自己做美食，先从早餐开始吧。 一个0厨艺的新手妈妈也是需要一个学习过程…不然BB想吃什么了我却不会做真是有点煞风景🤣

用料

• 孕期基础营养知识 多多看专业的书籍
• 耐心！爱心！ 一步一步来

小孕妇的早餐时间的做法步骤

步骤 1

这是从8月27号开始的～

步骤 2

不知不觉就做了18份早餐

步骤 3

度过了温馨美好的中秋节。贪嘴吃了两天月饼哈哈😄

步骤 4

吃得饱饱才有精神～

步骤 5

不是很擅长西餐，但是也得学习！

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步骤 6

步骤 6

研究了很多书籍后，认为饮食均衡多样化是非常重要的

步骤 7

被医生嘱咐还要多吃绿叶蔬菜后，就尽力在每天早餐里加入蔬菜了

步骤 8

孕中期真是吃成了🐷

步骤 9

这一组大概是马上进入晚期了，胃口大开的时候

步骤 10

到了孕晚期！身子越来越沉重啦，人也变得懒惰

步骤 11

后期面包的出现频率大大增加哈哈

菜谱创建时间：2018-09-17 11:50:39