蔬菜水果榨榨榨榨榨汁

作者： NeverHa

对付减肥期的晚餐

用料

• 梨
• 胡萝卜
• 冬瓜
• 紫甘蓝
• 青瓜
• 芹菜
• 西红柿
• 南瓜

蔬菜水果榨榨榨榨榨汁的做法步骤

步骤 1

🍐🥕汁:一个梨，一根🥕，加少许凉白开一起榨，不用过滤，有颗粒感更饱腹

步骤 2

🍐紫甘蓝汁:两片紫甘蓝，一个🍐，大概200ml凉白开，也可以多放点，随你喜欢

步骤 3

南瓜蒸熟加凉白开一起榨

菜谱创建时间：2018-09-13 19:35:22