将材料洗净备用
多放点油,将肉丝放入炒10-20秒表面变色即可捞出,再捞出三分之一的油备用
将蒜末先放入锅中煸炒两下,随后将笋丝倒入煸炒45秒左右,加盐。然后将炒好的肉丝和韭芽都倒入锅中煸炒30秒左右。加糖。倒入半碗热水,不用焖锅,大火烧一分钟后将刚才备用的油倒入,加入少许鸡精即可盛出。撒入葱花和小米椒,完成