凉拌西兰花

作者： 食之言

一道早餐搭配粥的健康小菜

用料

• 西兰花 朵
• 盐 克
• 橄榄油

凉拌西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花掰小朵，清洗干净，冷水烧开后，不熄火，加入西兰花，两分钟左右捞出放入冷水中冲凉，沥干

步骤 2

加入适量盐与橄榄油，拌匀装盘

步骤 3

搭配清粥，开启新的一天

菜谱创建时间：2018-09-10 14:22:51